Eva Fischer und Lilly Plößl bei Summer Show 2018 in Domazlice

Als Botschafter des TV Waldmünchen hinterließen Eva Fischer und Lilly Plößl einen hervorragenden Eindruck bei der „Summer Show 2018“ des A&D Domazlice.

Über mehr als 20 Jahre verbindet die beiden Vereine Aerobic&Dance Domazliceund TV Waldmünchen die Freude an Tanz, Aerobic und Gymnastik. Es ist gute Tradition, dass bei den Veranstaltungen sich jeweils der andere als Gast präsentiert.

Heuer nun haben die beiden Gymnastinnen Eva Fischer und Lilly Plößl die Rhythmische Gymnastik mit ihren Kürübungen vorgestellt. Vor ca. 600 Besuchern und 300 Aktiven zeigten sie ihr Können mit den Handgeräten Band und Keulen. Die Halle bedankte sich mit Beifallsstürmen für ihren Auftritt. Die beiden Mädels und ihre Begleiterin Edith Lindner waren ihrerseits begeistert von der Power, der Präzision mit der die schwierigen Gruppen-Choreos in fantasievollen Kostümen vorgetragen wurden.

Mit dem Versprechen auf ein baldiges Wiedersehen verabschiedeten sie sich von Lidi Wernerova und Ivana Kozinova, den beiden Verantwortlichen der „Summer Show 2018“.

Progressive Muskelentspannung

Beginn: Montag, 08.01.2018

Kurs I  von   17.00 – 18.15 Uhr im Mehrgenerationenhaus

Kurs II von   18.30 – 19.45 Uhr im Mehrgenerationenhaus

Mitzubringen sind Socken und Decke.

Kursgebühr 80,00 € (bei Beginn zu zahlen)

Der Kurs ist förderfähig durch alle Krankenkassen

Kursleitung: Sabine Schropp

Yogatherapie

Beginn Kurs I      Montag, 08.01.2018    18.00-19.20 Uhr

Yogatherapie

Beginn Kurs II    Montag, 08.01.2018    19.30-20.45 Uhr

Yogatherapie für Fortgeschrittene

Viele Menschen finden heutzutage zum Yoga, um sich von Stresssymptomen,

wie Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen,

Nervosität, Unruhe, Angst usw. zu befreien.

Die Yogatherapie geht von der Grundidee aus, dass der Körper in der Lage ist, sich selbst zu regulieren. Dass viele Übel vor allem mit der Deregulierung des Körpers verbunden sind. Yoga hilft ein Gleichgewicht zu halten. Die Yogatherapie zielt darauf ab, die persönlichen Ressourcen zu entwickeln und das natürliche Gleichgewicht wieder herzustellen, physisch als auch mental.

Die Yogatherapie basiert auf der Erfahrung von Yoga, gepaart mit den aktuellen wissenschaftlichen und medizinischem Wissen.

Sie ist keineswegs ein Ersatz für moderne medizinische Therapien, sondern eine Reihe ergänzender Instrumente, die in Verbindung mit medizinischen Behandlungen eingesetzt werden können.

Ort: Spiegelraum der Dreifachturnhalle

Kursleitung: Yogalehrerin Jana Konradyova

Kursgebühren für 10 Abende:  50,00 Euro

Für TV-Mitglieder                    40,00 Euro

Neuanmeldungen erforderlich unter: 09972/1544

Fit und gesund (standardisiertes Kursprogramm)

für die fitte Frau 55plus

Beginn: Freitag, 12.1.2018

Ein Sportprogramm auch für Neueinsteiger, die sich bisher noch nicht sportlich betätigt haben. Mit einem leichten Ausdauer- und Kräftigungsprogramm zu einem effektiven Training für Fitness und Gesundheit.

Kurs von 15.30-16.30 Uhr im Gymnastikraum der Grundschule

Kursgebühren: 10 Std.  35,00 Euro (zuschussfähig durch Krankenkassen)

Kursleitung: Marianne Brey

Anmeldung im Kurs möglich

Zumba-Fitness Für Einsteiger u. Fortgeschrittene

Beginn:  Donnerstag, 18.01.2018

10 Stunden jeweils von 20.00 – 21.00 Uhr in der Grundschule

Kursgebühren für 10 Stunden 30 Euro

TV-Mitglieder kostenlos/Zehnerkarten möglich

Kursleitung: Monika Eisenhart

Anmeldungen im Kurs möglich

Piloxing

Beginn: Dienstag, 16.01.2018

Grundschulturnhalle von 20.00-21.00 Uhr

Kursgebühren für 6 Stunden 25,00 Euro

TV-Mitglieder: 15,00 Euro

Anmeldung im Kurs möglich

Zumba Gold

Beginn: Dienstag, 16.01.2018

Eine einfachere leichtere Form von Zumba-Fitness.

10 Stunden jeweils von 18.00 – 19.00 Uhr.

Kursgebühren für 10 Stunden 30 Euro

TV-Mitglieder kostenlos/Zehnerkarten möglich

Kursleitung: Monika Eisenhart

Anmeldungen im Kurs möglich.

Frauen-Fitness-Fun

Beginn wird in der Tagespresse bekannt gegeben

immer Donnerstag

Ein Mix aus Bauch-Beine-Po, Gymnastik und Step.

Im Gymnastikraum der Grundschule von 19.00 – 20.00 Uhr

Kursgebühren für 10 Stunden 25,00 Euro

Für TV Mitglieder                   15,00 Euro

Kursleitung: Barbara Heimann und Elke Ruhland

Anmeldung im Kurs möglich

Damengymnastik

Fortlaufendes Angebot

Gymnastik-Mix mit Rückenfit

Mittwochs in der Grundschulturnhalle

Jeweils 20.00 – 21.00 Uhr

Leitung: Sigrid Frei, Evi Schmid

Pilates

Beginn wird in der Tagespresse bekannt gegeben

immer Dienstags

Pilates für Fortgeschrittene  mit und ohne Kleingeräten

Im Spiegelraum der Dreifachturnhalle von 19.00 – 20.00 Uhr

Kursgebühren für 10 Stunden  25,00 Euro

Für TV Mitglieder                    15,00 Euro

Kursleitung: Viola Pollmann

Anmeldung im Kurs möglich.

Halbschwimmer-Training

Kursbeginn: Samstag, 24.02.18

Jeweils von 11.00 bis 13.00 Uhr 4 Doppelstunden

Kursleitung Sigrid Frei

Ort: Aquafit Waldmünchen Hintereingang

Kosten 55,00 Euro

Aqua-Gymnastik/Aqua-Pilates

Kursbeginn: Montag, 08.01.18

Kursleitung Sigrid Frei

Beginn: Kurs I – 17.30 Uhr

Kurs II – 18.30 Uhr

Aquafit Waldmünchen Hintereingang   Kosten 75,00 Euro (kassenförderfähig)

Traditionell bedanken sich Trainerinnen, Trainer und Vorstand der Turnabteilung im TV Waldmünchen bei den eifrigen Turnern, Rope Skippern, Einradlern, Tänzerinnen und Gymnastinnen am Jahresende. Gelegenheit dazu bot bisher die TV-Sportschau am Vorabend des 1. Adventssonntag, bei der jede Gruppe ihre Trainingserfolge in einer speziell eingeübten Vorführung darstellte.

Heuer wurde wegen des Turnhallenumbaus dieser Termin auf den 14. März 2015 verlegt. Deshalb organisierte die Vorsitzende Marianne Brey, dass Trainerinnen und Trainer die obligatorischen Adventskalender in den einzelnen Turnstunden übergeben können.

Freudig überrascht stellten sich die Gymnastinnen der Dienstagsgruppe mit ihrem süßen Geschenk zu einem Erinnerungsfoto auf.

Die Eltern-Kind-Gruppe wird geleitet von

Katrin Liegl und Ria Laubmeier-Wagner.

Trainingszeiten.