Der letzte Lauf in 2014 war der grenzüberschreitende 9. Freundschaftslauf von Klentsch nach Waldmünchen, der am 11.Okt stattfand.

Leider konnte nur Helmut daran teilnehmen, denn durch die Verletzungen + der Sportpause von Doris + Hilke waren beide nicht fit genug, diese anspruchsvolle Strecke von fast  16 km zu bewältigen.

Pünktlich um 10 Uhr gab der Bürgermeister in Klentsch wieder den Startschuss für 42 Läufer. Darunter waren nur 6 deutsche Starter.

Das milde Herbstwetter bescherte den Läufern ideale  Bedingungen. Doch der Anstieg von Klentsch bis nach dem Nepomuk hat es in sich und kostete viele Kraft.

Vor allem die tschechischen Läufer bewiesen ihre Ausdauer und so bewältigt der schnellste Tscheche die 15,5 km Strecke in einer Rekordzeit von 53:41 Min Schon kurz vor 11 Uhr traf Jiri Vojak aus Domazlice auf dem Marktplatz in Waldmünchen ein. Der erste Deutsche war Sebastian Fleischmann aus Schöntal nach 1:17,09 Std. und war 10. im Gesamteinlauf. Wenig später kam auch Helmut ins Ziel. In einer Zeit von 1:22,34 Std. schaffte er es diesmal nicht ganz aufs Podest.

Die Siegerehrung fand wieder am Mehrgenerationenhaus statt, wo auch all die Läufer eine reichhaltige Verpflegung bekamen und auch tschechische Spezialitäten - wie Kolatschen dazu gehörten.

Gedanken macht man sich nun schon für den 10. Freundschaftslauf, der etwas Besonderes werden soll.

Schon Wochen vorher hatte Doris beim „Womens Run„ in München gebucht. Doch ihre Verletzung war noch nicht ausgeheilt

und so erhielt Hilke ihren Startplatz  .

Dies ist eine große Laufveranstaltung, die in mehreren Großstädten Deutschlands + Wien jedes Jahr stattfindet.

Über 4000 Frauen gingen am Samstag Nachmittag - 13.Sept. - im Olympia Park an den Start der 5 oder 8 km Strecke.

Mitten im Olympia Park ist das Women’s Village, wo schon weit vor dem Start viel Trubel herrscht - mit vielen Ständen  und Mitmach-Aktionen.

Sehr viele Läuferinnen trugen das typische rosa Motto T-Shirt – dies Jahr „ Energiebündel“

30 Min. vor dem Start  fand das gemeinsame „warm up“ der Fitness Trainer statt und dann drängten sich wohl über 2000 Frauen zur Startlinie.

Den ganzen Tag war es bewölkt, doch leider begann es nach dem Start zu nieseln Die Strecke war sehr schön + grün und  teils leicht hügelich.

Viele Zuschauer waren auf der Strecke, aber besonders im Zielbereich und feuerten die Läuferinnen an. Hilke schaffte die 5 km dann in 32:02 Min.

Die Verpflegung nach dem Lauf war reichhaltig – von div. Obst bis zum alkoholfreiem Bier . Auch wurden gemeinsame Dehnübungen nach flotter Musik angeboten,

sowie das Duschen in der großen Olympia Schwimmhalle.

Die Siegerehrung fand dann um 19 Uhr auf der Bühne statt. Es wurden natürlich die ersten drei Besten des 5 + 8 km Laufes geehrt.

Doch nicht nur das – auch das beste Team, die schnellste Münchnerin, das schönste rosa Outfit und die älteste Teilnehmerin.

Leider war Hilke noch zu jung dafür, denn die Älteste war 82 Jahre !

Dieser Lauf ist schon was Besonderes und lohnt sich zu wiederholen – nicht nur wegen dem tollen Rahmenprogramm.

Der letzten Cuplauf 2014  - Osserlauf - (15.Aug.) in Lam konnte wegen Verletzungen nicht angetreten werden.

Der nächste gemeinsame Lauf vom TV Waldmünchen war der 7. Stadtlauf in Neunburg.

Dieser fand am 6.Sept. statt und war wieder eine eigenständige Laufveranstaltung für Läufer und Nordic Walker.

Start + Strecken waren wie im Vorjahr  5 + 10 km und führten durch die Stadt + dem Schwarzachtal.

Helmut nahm wieder an der 10 km Strecke teil und meisterte diese in 52:33 Min., während Hilke die 5 km Distanz in 35:38 Min. lief.

Die Sonne machte uns beiden diesmal zu schaffen, denn letztes Jahr waren wir einige Minuten schneller.

Die tolle Verpflegung nach dem Lauf war wieder sehr reichhaltig mit div. Obst, Kaffee + Kuchen, sowie alkoholfreies Bier.

Leider mussten wir auf die Siegerehrung wieder 4 Stunden (!) warten. Man bemühte sich zwar, die Zeit mit einer Stadtführung –an der wir auch teilnahmen- zu überbrücken, doch Wartezeit war immer noch da. Bedauerlicherweise gibt es immer noch den Gesamtzieleinlauf und nicht die Altersklassenehrung (nur fuer die Kinder). Vermutlich wird der Neunburger Stadtlauf demnächst nicht mehr auf unserer Laufliste stehen. 

Der 14. Chamer Stadtlauf fand am Sonntag 29.6. statt und war der 3. Cuplauf.

Herzlich gratulieren konnten kürzlich TV-Vorsitzende Marianne Brey und Abteilungsleiter Rudi Fellerer der Übungsleiterin Sabine Ruhland. Sie hat an einem umfangreichen Prüferlehrgang für das Deutsche Sportabzeichen beim BLSV teilgenommen und erfolgreich abgeschlossen.

Sehr zur Freude von Rudi Fellerer tritt Sabine Ruhland in seine Fußstapfen und engagiert sich schon seit einiger Zeit im Leitathletiktraining. In den letzten Jahren ist das Interesse an dieser Sportart leider stetig zurückgegangen, bedauert Fellerer. Umso erfreulicher sei es, dass sich nun wieder eine kleine Gruppe gefunden hat, die mit Eifer dabei ist. Auch Vereinsvorsitzende Marianne Brey bedankte sich mit einem kleinen Präsent bei der frisch gebackenen Prüferin für ihren Einsatz um den Erhalt der Abteilung.

Jeden Donnerstag trainieren die Leitathleten von 17.00 – 18.30 Uhr - bei schönem Wetter auf dem Sportplatz beim Hallenbad, bei schlechtem Wetter in der Grundschulturnhalle. Sabine Ruhland freut sich über jeden Neuzugang, der Lust am Laufen, Werfen und Springen hat. Mit gezielten Übungen werden Koordination, Kondition, Sprung- und Muskelkraft trainiert und verbessert. Der Spaß kommt dabei aber auch nicht zu kurz, verspricht sie. Gemeinsam möchte die Gruppe dann an verschiedenen Sportveranstaltungen teilnehmen und natürlich auch das Sportabzeichen ablegen.  Für den Bereich „Rasenkraft“ könne sie jedoch dringend Unterstützung gebrauchen.

Nicht nur den Kindern sondern auch den Erwachsenen möchte Sabine Ruhland die Ablegung des Deutschen Sportabzeichens ans Herz legen. Die Prüfungsmodalitäten haben sich seit dem letzten Jahr geändert. „Vielleicht möchte der/die eine oder andere ja noch mal austesten, ob auch nach den neuen Richtlinien noch Bronze, Silber oder sogar Gold drin ist!“ hofft Ruhland schmunzelnd. Die Einladung ihrerseits steht. Interessierte können sich gerne bei ihr oder den weiteren  Sportabzeichen-prüfern Rudi Fellerer, Hans Schmidt und Helmut Schneider melden.

Das Training startet wieder nach den Pfingstferien am Donnerstag, den 26. Juni. „Reinschnuppern“ ist jederzeit möglich. Helfer und Neuzugänge jeden Alters sind herzlich willkommen.

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Im letzten Jahr wurden die Richtlinien für das Sportabzeichen neu überarbeitet.

Das „neue“ Deutsche Sportabzeichen umfasst die Bereiche Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination und kann je nach erbrachter Leistung und zutreffender Altersklasse in Bronze, Silber oder Gold erworben werden. Der Prüfungsbewerber hat hier jeweils verschiedene Auswahlmöglichkeiten:

Ausdauerdisziplinen sind Langstreckenlauf, Dauer-/Geländelauf und Schwimmen (Langstrecke). Auch Radfahren und Nordic Walking sind nun möglich. Zu den klassischen Kraftsportarten gehören Wurf- und Schlagball, Medizinball, Kugel- und Steinstoßen. Neu sind Standweitsprung und Geräteturnen.

Die Schnelligkeit unter Beweis stellen können die Teilnehmer beim Kurzstreckenlauf, 25 m Schwimmen, 200 m Radfahren oder im Geräteturnen.

Für die Koordination stehen Hoch- und Weitsprung, Zonenweitsprung und –weitwurf, Schleuderball, Geräteturnen und Seilspringen (Rope Skipping) zur Auswahl. Die Schwimmfertigkeit muss in jedem Fall nachgewiesen.

Für alle Interessierten findet demnächst eine Informationsveranstaltung statt, in der die Neuerungen, Prüfungsvoraussetzungen und Wahlmöglichkeiten der Disziplinen genauer erläutert werden. Der Termin wird rechtzeitig in der Presse bekannt gegeben.

Von links: Helmut Schneider, Marianne Brey, Sabine Ruhland, Rudolf Fellerer und Hans Schmidt

Der 1. Cuplauf fand in Bad Kötzting am 27.04. bei sonnigem Wetter statt.

In Kallmünz fand am 12.4.der erste Laufwettkampf 2014 statt.